В Казани организуют занятия летней гимнастикой на траве

Жители столицы Татарстана смогут принять участие в оздоровительной акции – летней гимнастике на траве. Первое занятие на свежем воздухе было организовано 18 июня в парке им.Урицкого.

Как сообщает портал городской мэрии, гимнастика будет проводиться все лето бесплатно для всех желающих, возраст не ограничен. Для занятий необходима удобная одежда и коврик. Уроки оздоровительной гимнастики даст тренер из Сибири Владимир Ефремов.

В летнюю гимнастику на траве входят элементы ушу, йоги, цигун. Система упражнений оздоровительно-профилактической гимнастики направлена оздоровление опорно-двигательного аппарата, укрепление организма в целом, на профилактику простудных заболеваний, сообщает Интертат.






Ваш комментарий